46歳女性 心臓から喉が締め付けられて苦しくなる

40代/女性 - 2025/11/12

先程、突然心臓から喉が締め付けられような苦しさが五分ほど続き、立てなくなりました。
そのあとは徐々に落ち着き、脈拍、血圧とも正常になり普通の活動ができるようになりました。
実は、以前にも似た症状が2、3度あり苦しさは小さかったのでやり過ごしましたが、今回は驚きました。
1、今症状が落ち着いているところで、救急車を呼んだ方がいいものでしょうか？
2、この症状はどのような病が考えられるでしょうか？
3、気をつけた方がよい行動はありますでしょうか？
ちなみに、ご飯や風呂、運動、飲酒は無く、ほんと突然という感じでした。
よろしくお願いいたします。