腓腹筋筋断裂
person40代/女性 -
先月13日に子どもとドッヂボールの最中に方向転換した時、右ふくらはぎに後ろからボールを当てられたような感覚。MRIの結果筋断裂と診断。
実は去年の5月にも左ふくらはぎを筋断裂してます。そのせいもあり左足のみで支えるのも少々つらくて、あまり動けずにいたのですが、やっと最近になってむくみも少なくなり痛みもなくなってきたので、本格的にリハビリを開始しました。立つことは出来るのですが、まだまだ歩けません。
仕事もありなかなか病院に通えないので、家で出来る効果的な歩けるようになるためのリハビリを教えてください。
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