子宮動脈塞栓術後の筋トレ再開時期について
person40代/女性 -
11月28日に子宮動脈塞栓術（UAE）を受ける予定です。
普段からジムでのパーソナルトレーニングに通っており、マシンやバーベルを使った筋トレ（スクワット、ラットプルダウン、ダンベル種目など）を毎週行っています。
術後の回復経過には個人差があると承知していますが、
・軽い筋トレ（上半身中心・軽負荷）はいつ頃から再開できるか
・下半身を使うトレーニング（スクワットなど）はどの程度期間を空けるべきか
・腹圧がかかる運動はどの時期まで控えるべきか
など、目安をお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。
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