糖尿病の検査結果について
person30代/女性 -
161センチ、64.5kg、31歳、女です
健康診断で糖尿病検査オプションをつけて通常より詳しく検査をした結果、
・空腹時血糖95（基準値内）
・尿糖（-）
・HbA1c4.9 （基準値内）
・インスリン抵抗検査
→インスリン8.5（基準値内）
→HOMA-IR 2.0（基準値1.6以下）オーバー
となりました。
このHOMA-IRが基準値超えをしてしまったのですが、病院に行くべきでしょうか？
それともダイエットと食生活と運動を改善すれば平気なレベルでしょうか？
また、
・ヘモグロビン14.6（基準値14.5まで）
・ALT（GPT）31（基準値30以下）
と、基準値より1だけ飛びでたものがありました。
睡眠不足のなかでの健康診断だったので、数字が１飛び出たくらいは誤作と捉えて良いのでしょうか。
持病（線維筋痛症と間質性膀胱炎）のため3カ月に1回は病院で血液検査してるため、心配する必要はないですか？
宜しくお願い申し上げます。
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