29歳、火曜日の午後から喉が痛い。
person20代/女性 -
火曜日の午後から声がおかしくなり、今は喉が痛く声が出しにくいです。
朝目覚めると声が出ない状態、日常会話は気合い入れればできますが、喋ると喉が熱く痛くなるので、極力喉を使わないように息多めで話したりジェスチャーしたり、伝えようとすること自体を控えています。声を出さないようにしていれば日常生活に大きな支障はありません。
熱やだるさなどはなく、喉だけです。
痰は絡んでいて、咳き込んだり鼻水が出たりはします。
仕事はコールセンターの受電業務なのですが、昨日は電話で相手に聞こえるように声を出し続けようとすると息切れしてしまって苦しく、出勤してすぐ早退しました。
今日は同様の迷惑をかけたくない、そして喉を休ませたく休んでいます。
どのような状態になることを目安に次回出勤したらいいでしょうか。
またあまりに喉が痛い時は市販薬（イブ）を飲んだらしていますが、回復のために気をつけることはありますか？
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