手術から３ヶ月経って

60代/女性 - 2025/11/13

8月に股関節置換術の手術を受け
ようやく３ヶ月を迎える事が出来ました。
杖で歩く事になれたからか
筋力が足りないのか
杖無しで歩くと
手術した側の足に体重がのると
だんだん太ももに力が入りそのうち左に
軽く体が揺れます。
少し前もも　内側付け根に痛みが出ます。
手術後　リハビリに通う事無く
自宅でウォーキングを行い自主トレを
してきました。
今猛烈にリハビリに通うべきだったと
後悔しています。
筋力を付け柔軟性を養いたい
と思うのですが
今からリハビリに通って効果は得られる
でしょうか？

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