座っているときのめまいについて

50代/女性 - 2025/11/13

53歳女性です。どうぞよろしくお願いいたします

今週２日連続で、仕事でＰＣ作業をしているときにいっしゅんぐらっとめまいが
してその後は正常に戻りました。数秒の出来事でしたがかなりぐらっと来たので
大丈夫かと心配になりました。翌日も同じ症状がありました。

原因は何が考えられますでしょうか？
様子を見て大丈夫でしょうか？対策なども教えていただけるとありがたいです。
一日ＰＣ作業をしている仕事です。睡眠不足、更年期などいろいろ考えられます
でしょうか。

どうぞよろしくお願いいたします。

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