強い動悸と痺れ(震え)で不眠

30代/男性 - 2025/11/13

【背景】
6月頃に、適応障害/自律神経失調症を発症し、
主に「手の痺れ」「動悸」等の身体症状が出始める。

【悪化した経緯】
8月に仕事を退職し、
その後は服用なしで療養を続ける。そこまで重い状態ではないが、中々改善せず。

その中で10月上旬に、
初めて、処方された「タンドスピロンクエン酸塩錠(セディール)」を服用するも、
身体に合わなかったのか、
元々の動悸等の悪化に加え、
不安症状、不眠などが強く出始める。

医師と相談し服用を中止。
2週間ほどで多少和らぐも、
時々パニックのように不安症状が出るようになり、その場合落ち着けずにずーっと外をウロウロすることも多くなる。

【現在】
処方された漢方「抑肝散加陳皮半夏」を、
11月上旬から服用を始める。
不安症状が改善され過ごしやすくなるも、逆に動悸が少し悪化。
不眠症状が強く出るようになり、
入眠後2〜3時間で目が覚め、その後眠れなくなるような状態が続く。

漢方は一旦服用を中断し、様子見つつ状態によって服用する方針で。

【聞きたいこと】
現在、
「手・足・(特に)背中等の全身の痺れ(震え？)と動悸」
「その動悸により、寝つくことができずに不眠」
という状態になってます。

1.ここまで強い全身の痺れ・動悸なので、
これは単なる自律神経の症状なのか、もしくは何か他の症状の可能性はあるのか。

2.不眠について、
寝つこうとした瞬間に、目が覚め(おそらく寝つく時から1〜2分で、動悸で)、
それを一晩中繰り返して、ほぼ寝れない状態です。
この、寝つく瞬間に起きてしまう、このような症状はよくあるものなのか。
また対策はあるのか。

を聞かせていただきたいです。