妊娠9週、歩きすぎてしまいました

person30代/女性 -

妊娠9週の妊婦です。
今日、断れない付き合いがあり、４時間ほどショッピングや街中を立ちっぱなしで歩き続けてしまいました。つわりも軽めなので体調等は変わりなく、多少お腹が張ってるかな？程度なのですが、悪影響はありそうでしょうか？
自業自得なのは分かっているのですが心配で、、、

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