待合室で感染の可能性は？（インフル、コロナなど）

50代/女性 - 2025/11/14

諸々検査があり、混雑した病院で計３時間も過ごさざるを得ませんでした。
検査室や診察室にも入りましたが、特に待合室で待つ時間が長かったと思います。
インフルやコロナをもらってしまった可能性は高いでしょうか？
特に今インフルエンザが流行していますし、コロナは比較的下火ですが感染力が強いと聞きます。
状況は以下の通りです。

⚫︎地域の中核病院（約200床、そこそこ広さはあるが、大混雑）
⚫︎殆どの患者がマスク着用
⚫︎発熱外来は別途あり（患者が発熱を申告せずに待合室にいる可能性はある）
⚫︎咳をしていた人はあまりいなかった（時々聞こえる程度）
⚫︎看護師による呼び出しや、連れとの会話などで喋る人はいた
⚫︎内科を受診した
⚫︎私は三週間ほど前にインフルワクチン接種済み、マスクは隙間なく着用（N95レベルではないが、比較的性能の良いもの）、コロナワクチンは未接種
⚫︎マスクは一度も外さなかった
⚫︎他の患者との距離が近くなるので待合室の椅子には座らず、少し離れた場所で立っていた（しかし人通りがあるので、至近距離で人とすれ違うことはしばしばあった）
⚫︎帰宅後の手洗いやうがいは当然実施

今回想定外に長時間の滞在だったため心配しています。
明日ワクチン接種を予定しているため、万一感染していた場合に副反応が強く出てしまうのか？、また副反応で発熱した場合に感染症発症と見分けがつかなくなるのではないか？という点も気になります。
とはいえ、接種を延期するのも神経質になりすぎかとも思います。

できうる感染対策は精一杯したつもりです。
よろしくお願いいたします。