LDLコレステロールが高い

person60代/女性 -

62歳の女性です。先日の健康診断でLDLコレステロールが166、HDLコレステロールが64でした。1年前はLDLが140HDLが72でした。因みに中性脂肪は今年139、去年は100でした。今年1年女性向けの筋トレジム（高齢者が多いので大した運動になっていないのかも）に通い自分なりに運動習慣をつけたのに、とてもがっかりしました。

もう治療を始めた方がいいのでしょうか？
コレステロールの薬は飲み始めたら一生と聞いていて、どうするのがいいかアドバイスよろしくお願いします。。

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