妊娠後期、吐き気と嘔吐がつらいです
person30代/女性 -
30歳、妊娠29週です。
妊娠初期には重症悪阻で入院し、体重が12％減り、水も飲めない状況でした。
少しずつ食べられるものが増え、やっと29週でもともとの体重にもどってきたのですが、今度は後期つわりのような症状が始まりました。
とくに朝は食後に吐き気とおなかのムズムズするような気持ち悪さがひどく、日中も胸やけ、おなかの不快感、気持ち悪さに耐えきれず吐いてしまいます。
後期で栄養もいろいろとらないといけないとわかっているのに、吐いてしまう自分に罪悪感を感じます。もう吐き気が治まることはないと思うので、食事でどのようなことを気を付けたらよいでしょうか？吐くものとして食べれるものを食べるで良いのでしょうか？
正常範囲内だけれど赤ちゃんの大きさがやや小さめ（SDマイナス１）と言われていることも気になっています。
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