3,4日前あたりから左胸の痛み

person30代/女性 -

最初は乳房の下あたりが痛みだし、今は左胸から反対側の背中が痛みます。左胸内側も痛いです。
なにもしていなくても痛かったり押すと痛みがはっきりわかります。乳房下と内側は骨を押すと痛みがわかります。
立ち仕事なのですがなにもしていない状態で立っていたり笑ったりすると左胸全体が重たいかんじもあります。
以前に肋軟骨炎かもねと言われた経験はあります。
今回のケースもそうなのでしょうか。
先月の22日に24時間心電図を取り付けたことがあったのですがその際にはとくになにも言われませんでした。
ただ、胸のことなのでとても怖いです…
たまに乳房の奥のほうが痛いようなかんじもあります。
乳腺なのか心臓なのか肺なのかもうわかりません。
最近の自覚は睡眠不足、ストレス、生活リズムが崩れてる、月曜日に重たい買い物袋などを持ったかも?です。
呼吸をしたり寝ていても痛むので本当に怖いです。

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