病気に対する不安について
person40代/男性 -
今年の９月下旬、特に具体的な症状があるわけではないのですが、ある事がきっかけとなり、特定の臓器の病気に対する強い不安を感じるようになりました。以降、その特定の臓器の病気に限らず、他の様々な臓器も病気になったらどうしようと不安に思うようになりました。
今まではあまり検査を受けてこなかったのですが、とても心配になっていたので血液検査、ＣＴ検査、大腸カメラ検査、胃カメラ検査、エコー検査などを受けましたが特に異常を指摘されることはありませんでした。
しかし、検査でカバーしきれない範囲から病気になったらどうしようと考えたり、病気について書かれた記事を読んだりすると過剰に反応してしまいます。
精神的な状態としては、不安感のほか、憂鬱感や寂寥感があって、急に涙が溢れることが度々ありました。又、食欲がなくなり、喉の奥に異物感もありました。しかし、最近は気分転換のために積極的に散歩などの外出をすることにより、上記のような症状は徐々に緩和されてきました。
そこで以下２つの質問をさせていただきたいのですが、
１、既に述べましたように精神的には以前より安定してきたのですが、それでも精神科や心療内科を受診するべきでしょうか。
２、受診するとしたら、良い病院やクリニックを選ぶポイントなどがあれば教えていただきたいです。
長文になり恐縮ですが、アドバイスをよろしくお願いいたします。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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