靭帯部分断裂のリハビリについて
person20代/女性 -
陸上をやっている者で、1週間くらい前に膝の内側側副靱帯を部分断裂し、物理療法や装具療法をし、ゆっくり歩けてはいるものの、可動域制限などがあります。
昨日診察や検査を受け、リハビリ可能なところまで靭帯組織が修復されつつあるとして、17日月曜日からリハビリが始まります。
リハビリは基本は月、火、木、金で内容は、今週は超音波温熱→可動域訓練→歩行訓練→微弱電流です。水曜日と土日はリハビリ休養日で、自宅でのリハビリトレーニングをします。
階段昇降訓練なども追々やっていくとのことで。
個人差はあるとは思いますが、このようなリハビリスケジュールはどうなのでしょうか？
ちょっとしんどめ…？
アスリートなのであれですが、、。
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