昨日、階段から滑り足首を挫きました。
person50代/女性 -
かなり捻り、立ち上がるのがやっとでしたが、痛みながらも歩くことは出来たので帰宅。
足は体重をかけるとかなり痛い。
つま先を伸ばすと痛い。
足首を動かすと痛い。
腫れはなし。
夜はモーラステープを貼りましたが、全身が冷え、寒気がし、汗をかき、痛みもあり、熟睡できず。
今日は、テーピング、冷やし、なるべく歩かないように過ごしています。
まだ歩くのが辛く、片足ケンケンで移動。
土曜日の夜に捻挫。日曜日は安静。金曜日に飛行機移動があります。
明日、病院に行きますが、金曜日の移動は可能でしょうか？今できることはありますか？
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