一生透析にならないためには

person30代/男性 -

33歳男で、eGFRが70です。
糖尿病と高血圧がありますが、今のところヘモグロビンA1cは5.7です。
高血圧は薬でコントロールできています。
蛋白尿やアルブミンはまだ出ておりません。
158cm72kgの肥満体型で、筋肉質なわけではありません。
一生死ぬまで透析にはなりたくないのですが、その為には何をすればいいでしょうか？

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