首の付け根の痛みについて
person30代/男性 -
・2週間ぐらい前にスポーツジムに行って少し首に負担がかかってしまい痛めました。
・それ以降寝違えたような痛みがあります。
・何もしていないときは痛まず、左右を向いたときや下を向いたときに痛みます（今のところ上を向いても痛みません）
・痛む個所は首の付け根です。
・痛む頻度は日によりバラバラです（あまり痛まない日もあれば、痛む日もある）
筋を痛めてしまったかなと思い様子を見ているのですが
【1】対処としては何をすればよいのでしょうか（シップを貼るなど）。
【2】どれぐらい経過してもよくならない場合病院に行くべきでしょうか。
【3】病院に行く場合は整形外科でよろしいでしょうか。
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