生後1ヶ月半　鼻づまりで眠れない

乳幼児/女性 - 2025/11/18

生後1ヶ月半の子どもですが、熱はなくブーブーと音のなる鼻づまりが続いています。
最初は気道が狭いのは新生児だし仕方ないと様子を見ていたのですが、最近大人の腕枕や膝枕だと3,4時間眠れるようになったのに1人だと2,30分で鼻のブーブー(息が吐けず勢いよく息を吐こうとして詰まる)で目が覚めて泣く・咳き込むといった様子があったり、授乳後も鼻が詰まって一生懸命ブッブッと言わせながら呼吸し吐く時に数秒呼吸が止まる、「うっ」と声を出す、鼻のあたりを手で触ったり引っ掻くといったことが続き、これはいくらなんでも詰まりすぎなのかなと思い、ご相談させていただきました。
過ごす部屋は暖房を入れて20度前後、湿度は近くで加湿器を入れて45〜50度ぐらいを保つようにしており、1人で寝る際には上半身傾斜の着いた寝床を使ったり頭や首のあたりにタオルケットを挟んでみたりしましたが、効果はあまりありませんでした。
口が開きっぱなしなのも最近多く、寝起きに乾いた咳が出るのはそのせいなのか？と気になっています。
以前夜中の一時的な努力呼吸が気になり、病院を受診した際には喉の炎症もなく呼吸に異常は見られないとの所見でした。
また病院を受診するのも、感染症の心配もあり悩ましく、受診の必要の有無や家でできる対処法など教えていただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。