頭痛吐き気 首の詰まり

person30代/女性 -

ここ数ヶ月以下の症状が月1ででます。
出始めると数週間続き、しんどいです。

・首の後ろ(付け根付近)が詰まったような感じ 筋肉が凝り固まったようなゴリゴリした感じ

・眉間の痛み
 目頭の真上眉間の窪みを押すと激痛で
 たまに押さなくてもかすかに痛い時があり、少し車酔いのような吐き気が出る時もあります
 それに伴ってから、視力が悪くなった気もします

・頭痛
 時によって場所が変わりますが、側頭部がチクチク痛んだり、頭が詰まっているような感じ。

あまりに症状がひどいと、脳の病気も考えられると聞いたことがあるのですが、
どのくらいの酷さなのか、
また改善策、予防策を教えていただきたいです。

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