片耳、周囲の音に付随する雑音

30代/女性 - 2025/11/19

3年ほど前から片耳の雑音に悩んでいます。耳鼻科に行きましたが聴力検査で異常がなかったため、そのうち治るでしょうと言われて、特に治療もせず…。先日は突発性難聴（低音型？）になりましたが、聴力が復帰したので治療は終わりました。（全て同じ方の耳です）

雑音について。具体的には、自分の声だけでなく、周囲の音にノイズがのって聞こえてきます。相手の声や、ひどいときは風の音も。寝ている時も、布団をめくる音にもノイズがのります。ジージー・ビリビリのような音です。音が割れているようなイメージかもしれません。
音楽家のためピアノを弾きますが、和音を鳴らすとそれにノイズがのります。マイクでの歌唱音や打楽器の音など、ひどいときはどれも耐え難くジージー鳴ってしまいます。
耳鳴りとは違うようで、聴覚過敏では？耳栓でもして生活したら？と耳鼻科の先生には言われましたが、職業柄そんなに耳栓をしていられるわけでもなく、、どうしたらいいかとても悩んでいます。
これは明確な治療法はないのでしょうか。1人で静かにしている分には鳴らないため、休息するしかないのでしょうか…。何が原因でこのようなことが起きているのか、不安です。
教えて頂けましたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。