結膜下出血でしょうか?

person40代/女性 -

朝、起きたら写真のように出血していました。考えられる原因としては、昨日、子供の寝かしつけをし、コンタクトを付けたまま寝落ちしてしまったのが原因かと思います。
夜中、目が覚めた時に目が乾きコンタクトがゴロゴロしたのでぎゅっとまぶたを閉じてしまいました。結膜下出血でしょうか?
症状は特にありません

眼鏡の生活の方がよいのかと思いますが、当方かなり視力が悪く、近視乱視で眼鏡をもっていますが、眼鏡でも生活に支障があります。短時間でもコンタクトは避けた方がいいですよね?

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