60代女性、手や腕にしびれや痛みがあります

60代/女性 - 2025/11/19

朝起きる際に両手のこわばりがあります。又、両手の指、特に小指側の手のひらは赤く触ると痛みます。
両腕についてもピリピリしびれることがあります。
整形外科でも原因がわからず、血液検査でも異常はないとのこと。

15年ほどホルモン補充療法を続けておりましたが、医師の指示で徐々に量を減らし、今年1月で完全に終了しました。その後新たな婦人科で勧められたエクエルを3月より飲み始めていますが、5月ころから上記の症状が現れてきましたので婦人科医に相談しましたが、更年期障害なのでその状態に慣れるしかないと言われました。
毎日これらの症状に悩まされています。