最近、横になったり寝ると過呼吸

person70代以上/男性 -

坐骨神経痛と鬱で座っても寝ても苦しいです。最近、横になったり寝ると過呼吸でハ、ハ、ハと余計苦しくなりました。深呼吸しても、ユーチューブで自律神経を良くする体操をしても、エチゾラムを飲んでも治らないです。何かいい薬や、治療法は無いでしょうか？

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