頭がおかしくなりそうな感覚　落ち着かない

person30代/女性 -

ここ2〜３日、頭が落ち着かない感覚や、落ち着かなさがあります。
どうにかなってしまうのではないかという感覚があります。
その感覚がすごく怖くて、泣いてしまう時があります。

身体の不調でしょうか？
メンタルでしょうか？

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