ハエが部屋に飛んでいて不安です。

50代/女性 - 2025/11/20

いつもお世話になっております。
今日の朝2階の部屋にハエが飛んでいて色んな場所に止まり何か感染しないか怖いです。
布団にはいましたがどこについたはっきり分からなくて、止まっただけで危ない菌はつくのでしょうか？
庭にはよく野良猫のフンがあるのでそのハエだと恐怖で仕方ないです。
布団カバー洗うしかないでしょうか？
部屋中除菌しないといけないでしょうか?
強迫性障害で治療中ですが、どんどん不安が増えて仕方ありません。
調子良い時は不安は減りますが今はストレスあり不安が強いので余計怖さが出ます。
宜しくお願い致します。