質問です
person10代/男性 -
以前から食後によくお腹にガスがたまったりしておならがよく出たりしてました。色々と調べ、とりあえずご飯はゆっくりとよく噛んで食べる様にしヨーグルトを毎朝食べて整腸剤なども食後に服用したりしているのですが、学校で夕方頃になるとお腹が張ってきておならが出ます。あと空腹時などもお腹が痛くなったりしておならが出るんです。自分としてはできる限りのことはしてるつもりなので、この他にどうすれば良いかアドバイスをお願いします。
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