セルライト(老廃物)が溜まって太ってきてます。どうすれば排泄しやすい体になって痩せるでしょうか。足が疲れて痛い時はリンパマッサージを行ったりしますが少し経つと痛くなります。運動を適度にした後も同じ結果です。痩身エステにも通いましたが変化がゆっくりで継続するには料金が高くて諦めました。他に方法があったら教えてください。
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