今朝から急に息苦しい

20代/女性 - 2025/11/20

今朝10時頃から、喉の奥？胸の付け根？あたりが急に苦しくなりました。たまに大きく息を吸わないと苦しいと感じますが、大きく息を吸おうと思うと咳き込みそうになります。
痰が絡んでいる感じもしますが、咳をしても痰は出ません。熱や頭痛、鼻水などはありません。
昨日の夜、やきそばを食べている時にひゅっと吸い込んでしまう感覚がありましたが、特に咳き込まずしゃっくりだけ出て不思議に思ったのを思い出しました。これが原因でしょうか？これが原因だとすれば、病院に行かなくても自然に治りますか？

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