異常な頻尿についてです

10代/男性 - 2008/12/11

元々普段から、授業中にトイレ行きたくならないように毎時間休み時間に行ったり/家にいる時でも、たいていは、3･4時間くらいは行きませんが、近い時は1時間くらいごとにトイレ行ったり 元々 頻尿、トイレ行っても残尿感の傾向はあるのですが、 それで、一番困るのが、緊張する試験の本番で、 寒い冬でしかも午前中だと、 膀胱がかなりちじこまっているのが自分でもわかるほどで、 たった1時間の試験中に30分経った時に本番かなりトイレに行きたくなって、我慢して試験の集中かなり欠いて困ったことが何度もあるのですが、 もう浪人で後がないので、

1試験の度にホッカイロを膀胱の所に入れて、あたためて少しでもトイレをもたせようとするのですが、それでもかなり行きたくなるのですが、 他に緊張する寒い試験会場で膀胱がかなりちぢこまっている時に、 試験に集中できるようにトイレを行かなくできる、なるべくトイレのことな気にしないという精神的な他に かなり即効性のあるテスト中にできる方法などは本当にありませんか????

2こちらの質問はかなり変な内容なのですが、最近かなりの頻度毎日1回くらい異常にオナニーをしているのですが、膀胱がおかしくなって頻尿の原因になる可能性はありますか????

2の内容はに出来たらでいいので、本当に困ってるので1の答えを教えて下さい。