消化管の違和感について質問です

person30代/女性 -

昨晩、夕食を食べてる時に飲み込む時に食道の左胸側が痛いと感じるときがありました。毎回飲み込む時ではなく、数回に一度、同じ場所が繰り返されました。
痛み方は刺すような痛みではなく、ズキっというか一瞬あ、なんだか痛い?と思う感じです。

食前まで夕方から便が出そうで出ない感覚がずっとあるまま夕食を食べました。
そして昨晩は苦しくなってきたと思いつつ美味しくてかなり食べたのは事実です。

その後しばらく定期的に左側上半身が痛い感覚がありました。のどの左側も乾いたような感覚が続き…
けど夕食後に便がやっとでてからは胸の痛みはなくなりました。

個人的に飲み込んだら痛い、という現象が、ちょうど骨の多い鮭を食べてたので刺さったのかと不安です…かなり慎重に食べてたので飲み込んだ自覚はあまりなかったのですが…魚単体で飲み込むよりお米と一緒に食べてた時間が多かったですが…

食べすぎたことで逆流性食道炎のような症状のひとつだったのか?
左側が痛くなることありますか?便が出て改善となると押されてスッキリしたのか…

便が出て以降、水分はとってますが食べ物は口にしていません。
今から朝ごはんを食べるので痛むかヒヤヒヤしてます。
水分はぬるめや水を飲んでも痛いと感じた場所が痛いと感じることは昨晩からも今もないです。
魚の骨が刺さってたら、なにか食べ物のみものを飲むたびに痛いですか?上記読んでて魚の可能性あると思いますか?

?マークのところ、アドバイスいただきたいです。

喉の違和感の渇いた感じはいまもありますが、唾をゴックンしても痛くはないです

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