片頭痛

20代/女性 - 2008/12/11

片頭痛の前に起こるチカチカが朝から繰り返し起こっています。治っては始まるの繰り返しで、頭も痛く熱もないのに寒気がします。そして動くと気持ち悪くなります。イミグランなどの薬は副作用が強く飲めないので手元にありませんが、今の症状がつらいです。どうにか緩和する方法はないでしょうか?
目がチカチカするので運転はできず、子どもがいるので病院に行く方法以外で教えて下さい。