1週間続く首痛について

30代/女性 - 2025/11/22

1週間前くらいから、首の後ろ（頭の付け根？）に痛みがあります。特に寝違えた…ということではなさそうです。
いつも痛いというわけではないのですが、下を向くと痛い、、や、上を向くと痛い、、など特定の動きで痛いわけではないのですが、痛い時があります。
我慢できないほどの痛みというわけではないのですが、痛い時は気になるくらいは痛いです。
特に頭痛があるや気持ち悪いなどの症状はないのですが、気になって調べてみたら、脳の病気も出てきたので心配になりました。
受診した方がよいでしょうか？