生理1日目にセックス

20代/女性 - 2025/11/23

前日におりものが少し茶色く、生理が来るかな？と思い待っており
出血がなかったので、その翌朝少しだけセックスしてしまいました。
途中で出血があったことに気づき、すぐやめましたが
子宮内膜症や不妊のことなどが怖くて気がかりです。
ゴムはつけていましたが、病院等に行くべきでしょうか
すぐに影響が出るものではないのですが今すぐできることなどはありませんか？

血液が逆流しないような姿勢とかありますでしょうか

妊娠はしたいのですが諸事情であと1年半ほどは子どもが作れません

本当に気が緩んでしまっていて反省しています。
お願いします。