一瞬ピントが合わないようなめまい

person50代/女性 -

ここ数日、1日に一回程度、一瞬めまいのようなことが起こります。
症状としては、片方の目のピントが突然合わなくなる感じで、ものの距離感がわからなくなるような感覚です。
いわゆるぐるぐるするとかフワフワするのとは異なり、左右の目の見え方がずれて、一緒ぐわんとする感じになります。少し経つと治りますが、起こるのは日中で、エスカレーターから降りる時、首を横に向けて隣の席の人と話す時など、場面はさまざまです。

一年ほど前から閃輝暗点が出るようになり脳のCT異常なし、夏にも似たような視力のズレのようなことが気になり眼科で徹底的に調べましたが異常なしでした。

吐き気などもなく、すぐ治るのですが、いつ起こるかわからないので怖くなりました。

ひどい肩こり首こりがあります。
血流などのせいでしょうか?
どのような科で何を見て貰えば治りますか?また自宅でできることはありますか?
よろしくお願いします。

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