腰の骨に傷が入って右のお尻が痛みます

40代/女性 - 2025/11/23

49歳女性です。
先日、後ろ向きに倒れ、右のお尻から尻餅を着く形で転倒しました。
右のお尻の痛みがひどく、整形外科を受診しレントゲンを撮ってもらいましたが、骨に以上なしでした。
2週間経って少しマシになってきたところ、しゃがんだ瞬間ピシッと電流が走ったような痛みが右のお尻に起こり、それからまた右のお尻、腰回りが激痛で座ることもできません。
再度受診し、MRIを撮ってもらったところ、「骨に傷がいってる」と言われました。
別の病気ですでにタリージェ、カロナールを飲んでいるので、放っておいたら治るといわれ、特にダメな動作もなく安静にする必要もないとのことでした。
ですが、とにかく痛く、痛み止めを飲んでいても体感的には骨折している痛みです。

教えていただきたいのは、
1,どこの骨に傷がいっているのでしょうか？
2,しゃがんだ際に悪化したので、しゃがまないよう気をつけていますが、本当に安静にしなくて良いのでしょうか？
移動手段が徒歩しかないので歩いているのですが、痛いです。
日常動作で気をつけることがあれば教えてください。

連休挟んで来週は病院がお休みだそうで、聞くことができません。
どうぞよろしくお願いいたします。