妊娠中16週目の長湯について
person30代/女性 -
妊娠16週3日になりました。妊娠中の長湯が良くないことは承知していたのですが、長かったつわりが終わり、気が緩んでしまい、近所の温泉施設に行ってしまいました。
入浴時間を10分以内にとどめる予定でしたが、浴場に時計がなく、結果的に長湯になってしまいました。入浴時間は以下の通りです。
・ 39℃ほどの露天風呂： 10分から14分
・42℃ほどの高温浴： 2分から3分
湯上がり直後は特に問題ありませんでしたが、30分ほど経ったところで、立ちくらみのような軽い貧血症状がありました。（もともと妊娠してからマスクをして動くと貧血になりやすい傾向があります。）
今回は深く反省しております。この度の入浴が、赤ちゃんに何らかの影響を与えていないか、大変不安です。
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