授乳期、右胸の張りと痛み、病院が開くまでの対処法

30代/女性 - 2025/11/23

出産後1ヶ月になります。
胸の痛みが酷く、明日が祝日で病院が休みのため質問させてください。

ほぼ完全母乳で、少し前から右乳首に水ぶくれ？のようなもの(乳首の茶色いポツポツした細胞のうち、先端の数個が少し大きくなってピンクっぽくなっている感じ(写真では分かりにくいのですが、添付写真を参照ください))があり、授乳時に痛みを感じておりました。
我慢できる程度であったため、そのまま授乳を続けてきたのですが、昨晩、流石に乳首の痛みに耐えられず、手で搾乳をして乳首を休ませることにしました。
右胸は、自分からみて右脇辺りから胸下にかけて張りがあったため、その部分を重点的に押し流すようにし、搾乳しました。
10分程度では右脇辺りから胸下にかけての張りが全く無くならなかったため、プラスで10分押し流しましたが、張りは結局あまり変わりませんでした。
その後少しすると、重点的に押していた辺りが熱をもち始め、張りが更に悪化し、触れられないほどになってきたため、乳首の痛みを我慢して赤ちゃんに吸ってもらったところ、少しマシになったものの、搾乳前のような状態には戻らず、それからも痛みを繰り返しています。

翌日、搾乳器と授乳時に乳首を保護するシールドを購入し、今はシールドをつけながら赤ちゃんに嫌がるまで吸ってもらい、吸い残した分を搾乳器で10分程度搾乳しています。
それでも、搾乳器で搾乳した後は少し痛みと張りがマシになるのですが、右脇辺りから胸下の張りは残り、昨日はじめに搾乳した頃のような状態には戻りません。

明後日病院に連絡するまでの間、何か自分で対処できる方法があれば教えていただきたいです。
もし、今行っている方法で良いのであれば、搾乳の時間間隔や、継続時間等も教えていただきたいです。また、このような状態で搾乳したものを赤ちゃんに飲ませていても大丈夫なのかも気になります。
宜しくお願いします。