サイトメガロウィルス、子供のよだれ

30代/女性 - 2025/11/23

妊娠32週です。
サイトメガロウィルスの抗体がありません。
子供は一歳で保育園に通っています。
同時進行の質問で申し訳ありません。
立て続けに色々あり心が壊れそうです。
子供を育てる自信もないし、お腹の子をサイトメガロウィルスから守る自信もありません。
1、私(156センチ)がソファー(30センチ)に座っていて、子供(82センチ)が目の前にいて、正面から鼻水を拭きました。
距離30センチはありました。
鼻水を拭くと子供が嫌がってうわーんとないてよだれを飛ばしました。
口に何か水気を感じました。
唇の周りは濡れていませんでした。
ピンポイントで口によだれがはいったのでしょうか。
入ったとしたらサイトメガロウィルスに感染しますか？
その後にもありました。
2、私が立っていて子供が10センチくらいの箱の上に座ってブーっと唾を飛ばしてきました。
手にかかりました。
鏡で確認すると口の周りにはついていませんでしたが、手の濡れがすごかったので口にも飛んだのでは？と不安です。
マスクをずっとしていましたが、少しの間取っていた間の出来事でした。
どうやって頑張って生活しても、どこかしらで口によだれが飛んで入ったり、唾を飛ばされたりします。
もう諦めて、お腹の赤ちゃんに障害が出ないことを祈る以外できないのでしょうか。
後悔しても遅いのですが、子育てしていると瞬時にうがいすることも洗顔することも難しく、できませんでした。
ご回答よろしくお願いいたします。