産後の手の痺れについて

30代/女性 - 2025/11/24

2025/11/5に出産しました。36週頃から、手の痺れがあります。産科の先生には、産後だいたいよくなりますと言われましたが、2週間経った今も痺れがあります（良くも悪くもなりません）。
両手とも親指から薬指にかけて痺れがあり、動かしにくく、赤ちゃんの着替えなどがやりにくいです。湿っぽさとかもわかりにくく、洗濯物が乾いているかがわかりにくいです。
産後1ヶ月くらいまで様子を見ようと思うのですが、改善が見られなければ、何科を受診したらよいでしょうか。
また、自宅でできるケアなどありますでしょうか。