産後６日目　母乳について

30代/女性 - 2025/11/24

39週3日で2700gの女の子を出産しました。

産後3日目くらいから乳房が張り、2日ほどは寝れない日々が続きました。
できるだけ赤ちゃんに吸ってもらってからミルクをあげていました。その後も張りは治らないので手で搾ったり、搾乳機を使って張りをやわらげて過ごすように助産師さんに言われました。
左の乳首は陥没気味なので乳頭保護器を勧められて使用しています。

一昨日退院し、病院と同じように家でも行っていますが、おっぱいをあまり吸ってくれません。咥えても寝てしまったり、泣いて離してしまったり、そもそもやる気がないこともしばしば。根気強く時間をかけたりしていますが、私の母乳もまだそこまで出るわけでもなく赤ちゃんの哺乳力もなく吸ってくれても張りがおさまるようなことはありません。
今、押さなくてもポタポタ落ちてくるぐらいの感じです。吸わせる前は軽くマッサージしたり少し搾って柔らかくしたりしてみています。

産後6日くらいだとこんなものなのでしょうか。産後のメンタルもあり私が悪いのかなと毎回辛いです。
何日くらいで母乳が勢いよくでるようになるのでしょうか。また、あまり吸わせることができてないと母乳の出は悪くなるのでしょうか…
今のやり方（吸わせる前に軽くマッサージ→左右授乳してみる→搾乳機使用して張りを抑えるを３時間おき）で問題はないのか、いつまで続けるべきなのか教えていただきたいです。
完全母乳にこだわってはいないですが、もう少し頑張ってみたいのでアドバイスお願いします。

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