インフルエンザ後の体調不良

40代/男性 - 2025/11/24

もともと不安障害があり、軽いパニック持ちでもありましたが、インフルエンザに罹患後、急激に体調が悪化しました。以前から症状には波がありましたが、今回は特に辛いです。
症状とすると、フワフワするめまいです。めまいが不安を呼び、悪循環となっています。発作までには至りませんが、仕事中も症状が悪化し、体調悪化の都度休憩をもらっているような状態です。
インフルエンザ解熱後、1週間経ちますが、未だこの様な状態です。
時間が経てば、回復するのでしょうか。
現在は心療内科に通院しており、アルプラゾラムを朝と昼に飲んでおります。
めまいにはあまり効果がなく、市販のアネロンを服用すると症状が和らぎます。
近々、更年期外来を診療する予定です。
耳鼻科の検査では異常はなく、やはり精神的なものから来るめまいだろうという事でした。
やはり、このめまいは自律神経からくるものなのでしょうか。
症状がひどくなる様であれば、休職も視野に入れた方が良いかと悩んでもいます。
特に午前中が辛いです。あまり薬にも頼りたくは無いとも思いますが、飲んで楽になって、症状を気にしない様にした方が回復も早いかとも考えたりと、色々考えすぎて辛いです。アルプラゾラムとアネロンをこのまま常用しても大丈夫なのでしょうか。