健康診断高すぎる血圧

50代/女性 - 2025/11/25

先日、健康診断を受けました。
高血圧のためロサルタンカリウム25mgを朝服用しています。日常生活では血圧はたまに高い時もありますが正常血圧範囲内です。病院でも行くたびに高いのですが、健康診断で188/100が出ました。心臓がすごくドキドキで高いだろうと思っていましたがあまりにも高くて心配になってしまいました。普段が大丈夫ならこんなに高い数値が出ても大丈夫なんでしょうか？
落ち着こうと思ってもドキドキは増すばかりでどうする事も出来ませんでした。
毎年の健康診断が苦痛です。
薬があっていないのか？
気持ちを落ち着ける薬を飲むとか、何か方法はあるのでしょうか？