30代男性　かなりの高血圧

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30代男性。
もともと血圧が高校生から高く、今年度入ってから安静時は常に180/120の血圧です。
病院受診予定ですが、検査はどんな検査がありますか？
また脳卒中や心臓疾患のリスクがあるのは重々承知ですが、どうやったら下がるのでしょうか。

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