コールドフラッシュがキツいです

50代/女性 - 2025/11/26

51歳です。この数日、コールドフラッシュが夜間にでるようになり、あまりの強い冷えに不安になっています。どうしたら症状が軽くなりますか？加味逍遙散を飲んでますがこのまま飲んで良いのでしょうか？

コールドフラッシュが頻発するようになるまでの経緯ですが、
8月半ばから9月半ばにかけて夜中にホットフラッシュがでるようになり、内科で加味逍遙散をもらいました。飲み始めると徐々にホットフラッシュが落ち着いてきたのですが、同時に冷房が効いてる環境でコールドフラッシュが時々出るようになりました。
10月になってから半月ほど、ホットフラッシュもコールドフラッシュもたまに出るくらい程度まで落ち着いたのですが、
10月半ばになって気温も下がって来たらコールドフラッシュが頻繁に出るようになりました。
症状としてはこの数日は冷え感がとてもキツく、出方は体の一部で、左右差があります。よく出る場所は右の肩から手首にかけてと、足の両スネと両甲です。あまりにも部分的に冷えるのが怖いです。、
実際体を触ってみて冷たい場合と、体は冷たくない（感覚だけ冷たい）場合があります。症状が軽い時はシップを塗った時のようなスースーする感覚になります。