今朝から右耳に痛みと違和感

person40代/女性 -

今朝からなんとなく右耳の入り口付近が痛いような、違和感がある感じがします。たぶんAirPodsをつけるからかな？と思っているのですが。アゴやリンパまでは痛くありません。何か自分でできる痛みや違和感をとる方法あありますか？また気をつける事はありますか？よろしくお願いします。

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