腱鞘炎について(TFCC損傷の疑いの可能性はありますか？)

40代/女性 - 2025/11/27

ご意見聞かせてください。

2025年2月頃、キャリーケースを持ち上げた際に両手首（小指側）を痛めた。
当初は痛みが強かったが、しばらくして軽くなる時期もあり波がある状態が続いた。
2〜3週間前から右手首をひねる動作で“ポキポキ”という音が鳴るようになり、痛みを伴うようになった。
特にペットボトルの蓋を開ける時、タオルを絞る時、物をひねる動作や座って立ち上がる時に体重をかけたり重いものを持つとズキッと痛む。
痛む場所は小指側の手首、出っ張った骨（尺骨茎状突起）のすぐ下あたり。
痛みは日によって多少変動し、完全には良くなっていない。しびれはないです。左手首はたまに重い荷物を持つと痛むときがあるぐらいです。

自分なりに調べた結果、TFCC損傷かと思い先日、手外科担当医が居る日に整形外科で診察してもらいレントゲンを撮ってもらいました。
結果は、おそらくパソコンしすぎからくる腱鞘炎とのこと(事務の仕事で1日7〜8時間使用)
薬などはなく、リハビリをすることになり暫く通院することになりました。

また、ポキポキする音はもしかしたら尺骨が尖ってる箇所があり加齢からくるものかもしれないともおっしゃってました。(腱鞘炎とは関係なし)

クリック音が気になるのですが、腱鞘炎って音が鳴るものでしょうか？レントゲンだけではTFCC損傷はわからないのでしょうか？
もしTFCC損傷だった場合、悪化することはないのでしょうか？
今後もずっと音はなるのでしょうか？