コロナになりました。

50代/女性 - 2025/11/28

教えていただきことがあります。
11/25(火)の病院受診でコロナ陽性がわかりました。11/24(祝月)を0日目と数えたらいつから職場に行ってもいいことが推奨されていますか？現在は37度くらいに熱も落ち着きつつあります。昨日までは、頭痛や歯痛などで眠れてなかったですが、それも改善傾向です。でも、時間帯によって熱も微妙に上がったり下がったりするのでいつ見極めたらいいのかわかりません。

私の周りにはコロナの人はいなかったのにかかったりすることがあるんですか？
よろしくお願いします。