クレアチニン、eGFR検査結果について

60代/女性 - 2025/11/28

今年5月の健康診断でクレアチニンが0.76eGFR57.9でクレアチニンがB判定eGFRがC判定でした。
その後かかりつけの病院で血液検査をした所クレアチニンが0.83eGFRが53でした。
11月にも検査した所クレアチニンが0.77eGFR57でした。
尿蛋白は−です。
腎臓の機能が落ちてるのか心配でかかりつけの先生に聞きましたが大丈夫ですと言われてました。
大丈夫と言われても不安です。生活する上でどのような事に気をつければ良いのでしょうか?
塩分に気をつけているつもりです。
なるべく50分くらいウォーキングをしています。
アドバイス頂けたら幸いです。