左膝痛についての若干の疑問
person70代以上/男性 -
1.左膝ですが捻挫して約一年経過し、最初の３ヶ月は辛かったのですが今は大分よくなりました。
現在は筋力を自分なりにつけています。
それで質問ですが、左足が痛いので、階段上る時右足で１段上り左足を揃え、右足で１段上り左足を揃えという風にしていました。しばらくぶりにまず左足で１段上るということをしたらすごく痛いのです。
同じように下りるときは左足で１歩下り右足を揃えというのをしていると右足から１歩下りるのがこわくなりました。
これは骨ではなくて筋肉の問題だと思うのですが。どうでしょうか？
筋肉と骨の痛みを区別する方法とかあるのでしょうか？
2.ヒアルロン酸注射についてですがあるクリニックで10回注射しましたしました。それでもよくなりませんでした。
その前のクリニックで処方された防已黄耆湯を思い出して飲んでみるとこれがよく効きました。混んでいるのでクリニックをかえたのです。
何かクリニックをかえたので、前のそのクリニックは行きにくいです。
マイナンバーカードでは通院したクリニックはすべて分かるのではないでしょうか？
それで自分で何とか筋肉をつけて行こうと決心しています。
そこで質問ですが、10回もヒアルロン酸注射をうってしまったのでもうヒアルロン酸は自然に分泌されないでしょうか？当方は７１歳ですが
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